Vitamin E dan Mineral: Gizi mata dari Kacang

Vitamin C dan Bioflavonoid: Mata yang kuat Antioksidan

Manfaat Omega-3 dan Asam Lemak buat mata

Lutein dan Zeaxanthin: manfaat untuk penglihatan mata

Minyak Flaxseed dan Minyak Ikan Untuk Meringankan Mata Kering

 

Panduan Memilih Gizi Suplemen untuk mata

Vitamin A dan Beta Carotene: bermanfaat untuk mata

Apakah vitamin A melakukan apa pun untuk membantu mata dan visi?

Gejala Cedera Mata

Kimia eksposur: Gejala yang paling umum adalah rasa sakit atau terbakar. Mata mungkin menjadi merah, dan kelopak mata dapat menjadi bengkak. Subconjunctival perdarahan (perdarahan): Secara umum, kondisi ini tidak menimbulkan rasa sakit. Visi tidak terpengaruh. Mata akan memiliki titik merah darah pada sklera (bagian putih mata). Hal ini terjadi ketika ada pecahnya pembuluh darah kecil [...]

Nutrisi untuk Mata Sehat

Penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dan nutrisi penting lainnya dapat mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula. Spesifik antioksidan dapat memiliki manfaat tambahan juga, misalnya, vitamin A melindungi terhadap kebutaan, dan vitamin C dapat berperan dalam mencegah atau mengurangi glaukoma. Omega-3 asam lemak esensial muncul untuk membantu mata dalam berbagai cara, dari mengurangi gejala sindrom mata kering [...]